A szorongás az a típusú “népbetegség”, amelynek következtében elönti a testünket a félelem, eluralkodik rajtunk a rettegés és a menekülést látjuk az egyetlen használható megoldásnak. Ennek pedig nem szabadna így lennie, mert mindenki megérdemli a nyugodt problémamentes és kiegyensúlyozott életet.

Meglepő dolog lehet, de a pánikroham és a pánikbetegség is hasonlóan kezelhető állapot, mint a szorongás. További információ is olvasható erről a témáról annak érdekében, hogy szélesebb képet kapjunk.

Az viszont biztos, hogy a családi kirándulást is csak akkor élvezhetjük felhőtlenül, ha nem árnyékolja be azt semmi sem. Nem tehet tönkre mindent a szorongás, mert sokkal jobb élvezni minden szabadban töltött pillanatot a szeretteink körében, mint folyamatosan lesben állva várni a kíméletlen “rohamot”.

A meditációs hangterápia előnyei

Számos módszerrel kezelhetjük a szorongásunkat, azonban a Tudatosság Klub ajánl nekünk egy olyan speciális módszert, amely a meditáción és a különböző hangtechnikákon alapul. Ennek segítségével nemcsak kezelni lehet a szorongást, hanem teljes mértékben meg is tudunk szabadulni tőle.

Az úgynevezett théta-agyhullámok erejével képes elérni a szorongás gyökerét, aminek köszönhetően a pozitív megerősítésekkel meg tudjuk szüntetni a problémát kiváltó okot.

A legnagyobb előnye pedig az, hogy nem kell hozzá képzett terapeuta: az otthonunk kényelmében lehetünk egyedül. Nem kell mást tennünk, csak hallgatni a hanganyagot, mert a finom zene, a pozitív megerősítések és a különleges hangok maguktól teszik a dolgukat.

Miért hatékony?

Jogosan merülhet fel a kérdés, hogy hogyan lehet hatékony, ha nem kell csinálni semmit sem. Alapesetben hosszú és rutinos meditációval kellene elérnünk a théta-agyhullám-szintet, de ez nem egyszerű feladat és nagyon könnyű belealudni.

Ez a speciális hanganyag viszont képes arra, hogy akár percek alatt elérje az elménk a megfelelő mélységű szintet. A tudatalattiban gyökerező kiváltó okot ebben a befogadó állapotban tudjuk megszüntetni a pozitív megerősítésekkel.

Egyedül és nagyon sok gyakorlás után magunk is képesek lehetünk erre, de miért kellene erőlködni és tovább szenvedni, ha létezik olyan megoldás, ami segíthet ebben a harcban? Ráadásul rengeteg tanulmány is igazolja a folyamat hatékonyságát.

Hogyan képes megszüntetni a szorongást a hangterápia?

Forduljunk a Tudatosság Klubhoz, mert az általuk összeállított anyag valóban képes segíteni a szorongásunkon. Persze az is kell hozzá, hogy a mindennapi alvási rutinba be kell illeszteni a hanganyag hallgatását, mert a rendszeres munka hozza meg a siker gyümölcsét.

Az említett théta-szinten a pozitív megerősítéseknek köszönhetően a probléma kiváltó okát át tudjuk programozni, aminek az eredménye az lesz, hogy a szorongás megszűnik, és talán soha többé nem jön vissza a probléma.

Ennél élvezetesebb terápiás lehetőséget el sem tudunk képzelni, mert nem megterhelő, könnyen beépíthető és napról napra jobban érezhetjük a hatását.